中新社深圳8月28日電 (記者 鄭小紅)中國科學(xué)院深圳理工大學(xué)(籌)28日向此間媒體透露，該院藥學(xué)院講席教授、中國科學(xué)院深圳先進(jìn)技術(shù)研究院醫(yī)藥所能量代謝與生殖研究中心首席科學(xué)家約翰·羅杰·斯彼克曼，聯(lián)合國際團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動會降低基礎(chǔ)代謝水平，因此降低了運(yùn)動帶來的燃脂效果。

　　這種現(xiàn)象在肥胖者和老年人中*為顯著，其中對肥胖者的影響*大，因此常常出現(xiàn)肥胖者“運(yùn)動反而變胖”的現(xiàn)象。

　　該研究成果于8月27日發(fā)表于《當(dāng)代生物學(xué)》。該成果認(rèn)為，隨著對個體人群和補(bǔ)償機(jī)制理解的不斷加深，可以進(jìn)一步幫助在針對減肥的公共衛(wèi)生策略進(jìn)行修訂，并對不同人群之間能量補(bǔ)償機(jī)制的實(shí)質(zhì)性差異進(jìn)行更多的研究。該研究也為未來針對減肥的個性化運(yùn)動計(jì)劃的制定，提供了參考。

　　據(jù)介紹，BMI指數(shù)是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。研究團(tuán)隊(duì)通過分析國際原子能機(jī)構(gòu)(IAEA)雙標(biāo)水?dāng)?shù)據(jù)庫收集到的1750名成年人的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，肥胖者(BMI較高)運(yùn)動燃燒的熱量約一半都被“抵消”掉了，靜息代謝竟減少了49%。相比之下，BMI正常的個體只有28%的運(yùn)動耗能被“抵消”。換句話說，與不胖的人相比，肥胖者的運(yùn)動效果更差。

　　“全世界各地都傾向于建議通過運(yùn)動和節(jié)食以減少500至600卡路里的熱量，來達(dá)到減肥的效果。然而他們沒有考慮到維持人體基本功能所燃燒的卡路里的減少，這是身體為了補(bǔ)償運(yùn)動所消耗的卡路里而造成的?！毖芯咳藛T表示。

　　而利用雙標(biāo)水?dāng)?shù)據(jù)庫的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析表明，胖的人可能更容易儲存脂肪，讓減肥變得更困難。(完)

本文轉(zhuǎn)載自中國新聞網(wǎng)，內(nèi)容均來自于互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn)，內(nèi)容版權(quán)歸屬原作者及站點(diǎn)所有，如有對您造成影響，請及時(shí)聯(lián)系我們予以刪除！